2012年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.0 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 8日:
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1440 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 123.93g.
朝食: Lemon Green Tea. 昼食: Beef and Cabbage Soup. 夕食: 6" Cold Cut Combo on Italian Bread with L/T/O/GP/C/Cheese. 軽食/その他: Budweiser Light Beer, Bagged Tea (Large). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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