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Yippy!! this no snacking thing helps 🤪😉
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81.8 kg
これまでの減量分: 98.1 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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913 kcal
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脂質: 59.23g | たんぱく質: 70.89g | 炭水化物: 20.62g.
朝食: Spinach, Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Pace Chunky Medium Salsa, Egg, Mushrooms, Bacon. 昼食: Kraft Avocado Oil Mayo, Onions, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Ground Turkey. 夕食: Balsamic Vinegar, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Portabella Mushrooms, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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