2019年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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719 kcal
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脂質: 23.88g | たんぱく質: 32.10g | 炭水化物: 97.99g.
朝食: Gut & Günstig Müsliriegel, Bananen, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Kürbiskernbrötchen, Bananen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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