2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1448 kcal
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脂質: 62.95g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 153.13g.
朝食: Мягкая Салями, Хлеб. 昼食: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Куриная Отбивная. 夕食: Варенье, Нутелла Шоколадная Паста, Панкейки. 軽食/その他: Кекс в Кружке. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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