|
Gisteren een bizarre eetdag gehad. Ik was niet te stoppen🤬🤯. Zelfs weer cola gedronken, spontaan twee Tompoezen gegeten, twee steaks gegeten, twee handjes winegums enz... Als het ‘te goed’ gaat met mijn gewicht lijk ik toch meer slecht te willen eten...
|
101.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
|
1650 kcal
|
脂質: 77.22g | たんぱく質: 72.91g | 炭水化物: 162.09g.
朝食: Lidl Ananas Diepvries, Banaan, Yoghurt (Vol). 昼食: Banaan, AH Salade met Mozzarella en Zakje Balsamico-Vinaigrette. 夕食: AH Tijgerbrood Bruin, Jumbo Kipfilet, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|