2010年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 22日:
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1014 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 39.97g | 炭水化物: 140.97g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheese Pizza. 軽食/その他: philly swirl sweet 16, Bananas, Banana Nut VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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