2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
|
832 kcal
|
脂質: 42.87g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 72.55g.
朝食: AH Pittenmix, Milbona Turkse Yoghurt. 昼食: AH Gelderse Gekookte Worst, Nevo Komkommer met Schil, Gekookt Ei, Soupmaker, Courgettesoep. 夕食: Spagetti saus, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Soupmaker, Courgettesoep. 軽食/その他: Wappelcake - appel, Ricar 85% Extra Dark Chocolate. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|