|
dag 7
nog steeds geen verschil
op keto.nl opnieuw berekening gedaan
meer eiwitten eten
elke dag een extra eitje
je wordt na een week 0,0 resultaat toch een beetje ... eh moedeloos of teleurgesteld
nog 4 weken tot de vakantie
nog 4 weken voor 3 kg
|
108.3 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
|
1259 kcal
|
脂質: 93.13g | たんぱく質: 84.22g | 炭水化物: 22.72g.
朝食: Lidl Griekse Yoghurt. 昼食: AH Geraspte Oude Kaas 48+, Roerei, Kippenbouillon. 夕食: AH Kokosmelk, Kokosolie, AH Rode Curry Boemboe, Champignons, Kipfilet. 軽食/その他: Wilthagen Knabbel Bacon. もっと...
|
体重に変化ありません
|