2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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1241 kcal
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脂質: 53.28g | たんぱく質: 81.39g | 炭水化物: 118.89g.
朝食: Camembert, Thomy Remoulade, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. 夕食: OceanSea Thunfisch Geräuchert, Parmesan (Gerieben), Aldi Kochschinken, Spargel. 軽食/その他: Alnatura Hafermilch, Bienenstich, Rumkugel, Chiquita Banane, Haferflocken. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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