2012年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 2日:
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809 kcal
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脂質: 38.46g | たんぱく質: 39.97g | 炭水化物: 81.73g.
朝食: almonds, special k. 夕食: oatmeal, english muffin, eggs, blue cheese, onions, celery, chicken. 軽食/その他: olives, melon. もっと...
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2558 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 30 分, サーキットトレーニング - 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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