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Morgen
so ich werde ketzt nicht mehr alles aufschreiben an kalorien nach achr monat kann ich es so einschätzen und muss auch nicht mehr abnehmen mit einer grösse bon 1.79 ist mein gewicht mi 71-72Kilo top und macht mich zufrieden und stolz
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72.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に4.9 kg増量中
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