2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 96.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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979 kcal
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脂質: 66.52g | たんぱく質: 79.70g | 炭水化物: 12.79g.
朝食: Bacon, Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. 夕食: Chicken Wing (Skin Eaten). 軽食/その他: Blue Diamond Whole Natural Almonds. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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