2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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2074 kcal
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脂質: 67.77g | たんぱく質: 157.69g | 炭水化物: 204.78g.
朝食: Hacendado Claras de Huevo, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Café Espresso, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Eco Cesta Chlorella, Spirulina y Kale, MyProtein Glutamina, MyProtein BCAA, Semillas Secas de Chía, Plátano, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Rosquillas de Huevo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Ensalada Tierna, Gallo Salsa Napolitana, Barilla Tortiglioni. 夕食: Burger King Chicken Tendercrisp. 軽食/その他: Café Cortado, Manzana Golden, MyProtein Impact Diet Whey, MyProtein Glutamina, MyProtein BCAA. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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