2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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843 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 63.24g | 炭水化物: 54.31g.
朝食: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Sadia Linguiça Fininha, Cenouras Cozidas, Milho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Coxão Mole. 夕食: Salgado Maromba Coxinha, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 軽食/その他: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Queijo Branco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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