2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1506 kcal
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脂質: 118.16g | たんぱく質: 80.38g | 炭水化物: 23.66g.
朝食: Best Foods Real Mayonnaise, Woodstock Farms Organic Stoneground Mustard, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Poppy Seed, 90 Second Bread, Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia. 昼食: Sweet Leaf Liquid Stevia, Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Twinings Chai Tea. 夕食: Parmesan Cheese (Shredded), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Miracle Noodle Garlic & Herb Pasta, Hunt's Classic Italian Zesty & Spicy Spaghetti Sauce. 軽食/その他: Kroger Pork Rinds. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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