2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1183 kcal
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脂質: 66.55g | たんぱく質: 61.42g | 炭水化物: 86.45g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Ovo Cozido, Chuchu. 夕食: Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Maçãs Fuji. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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