2010年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 40.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 20日:
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1480 kcal
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脂質: 36.58g | たんぱく質: 89.53g | 炭水化物: 205.50g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Soft chicken taco Powerlite. 夕食: Bananas, Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. 軽食/その他: philly swirl sweet 16, Bananas, Banana Nut VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). もっと...
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体重に変化ありません
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