2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
1692 kcal
|
脂質: 80.76g | たんぱく質: 75.57g | 炭水化物: 168.32g.
朝食: Хлеб Сметанный, Останкино Колбаса Русская, Молагропром Оренбург Творог 5%, Магнит Банан, Ашан Киви. 昼食: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Фасоль Белая. 夕食: Плов со Свининой. 軽食/その他: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Даниссимо Продукт Творожный с Манго, Апельсином и Бананом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|