2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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543 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 31.35g.
朝食: Walnüsse, Mandeln, Haferflocken, Leinsamen, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, DM Bio Hanfsamen Ungeschält, Erdschwalbe Veganer Proteinmix. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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