2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1247 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 34.61g | 炭水化物: 194.31g.
朝食: Grüner Smoothie, SPAR Stangensellerie, Ananas, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Getrocknete Feigen, Getrocknete Pflaumen, Kaffee mit Milch, Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Blaubeeren. 昼食: Avocado, Rote Paprika, Algensalat, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Alnatura Quinoa, Thermomix Möhren-Fenchel-Durcheinander. 夕食: Walnüsse, Emmi Tete De Moine, Alnatura Quinoa, Cucina Parmesan. 軽食/その他: Frucht Smoothie. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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