2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1429 kcal
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脂質: 58.12g | たんぱく質: 24.84g | 炭水化物: 211.34g.
朝食: Blaubeeren, Alnatura Hafermilch, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, REWE Birne Abate Fetel, Mangos, Haferflocken, Kaffee mit Milch. 昼食: Rapunzel Tahin Sesammus, Cocktailtomaten, Möhren, Olivenöl, Davert Quinoa Cup Tomate-Kräuter, REWE Avocado. 夕食: Butter, Thomy Remoulade, Mischkornbrot. 軽食/その他: Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Ananas, Birnen, Orangensaft, Banane. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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