2019年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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422 kcal
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脂質: 13.02g | たんぱく質: 9.17g | 炭水化物: 66.15g.
朝食: Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês, Café com Açúcar. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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