2010年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 19日:
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1262 kcal
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脂質: 46.80g | たんぱく質: 65.13g | 炭水化物: 158.47g.
朝食: 2% milk, Strawberry Jam, peanut butter, Sara Lee 45 Calorie Wheat Bread, Sara Lee 45 Calorie Bread. 昼食: veggie pizza. 軽食/その他: tillamook cheddar cheese, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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