2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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463 kcal
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脂質: 40.58g | たんぱく質: 12.25g | 炭水化物: 13.48g.
朝食: Torku Tahin, Hindistan Cevizi Yağı. 軽食/その他: Hurma. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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