2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
|
2343 kcal
|
脂質: 191.74g | たんぱく質: 115.38g | 炭水化物: 33.49g.
朝食: Musztarda Przysmak Słowacji, Majonez, Szynka Pieczona, Biedronka Seler Korzeń, Helio Słonecznik Łuskany, Wedel Czekolada Gorzka 70%, Kapusta Pekińska, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Natura Food Mąka Kokosowa, Włoszczowa Ser Włoszczowski, Morliny Boczek Wędzony, Jajko, Czosnek, Czerwona Papryka, Cebule, Łopatka Wieprzowa. もっと...
|
週に18.2 kg減量中
|