2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
|
1877 kcal
|
脂質: 82.71g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 230.81g.
朝食: Глобус Молоко 1,5%, Любятово Шоколадные Шарики. 昼食: Кальве Майонез Легкий, Ашан Драники Картофельные, Крошка-Картошка Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Ашан Пончики с Шоколадом. 夕食: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Берлинские", Сытоедов Похлебка Грибная по-Селянски. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|