2012年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 23日:
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1843 kcal
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脂質: 57.82g | たんぱく質: 38.94g | 炭水化物: 300.58g.
昼食: Margarine, Crumpets. 夕食: Tomato Soup, Brown Bread. 軽食/その他: Chocolate Chip Muffin, Pear, Orange Juice, Brown Bread, Banana. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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