2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
1586 kcal
|
脂質: 63.46g | たんぱく質: 82.88g | 炭水化物: 148.39g.
朝食: Хлебный Двор Хлеб Тостовый, Буженина, Spomlek Сыр Радамер. 昼食: Буженина, Spomlek Сыр Радамер, Редис, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Край Каравай Хлеб Тостовый, Макароны с Маслом. 夕食: Grow Food Запечённые Сырники с Изюмом, Окей Сочник с Творогом. 軽食/その他: Мармелад. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|