2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
4032 kcal
|
脂質: 188.92g | たんぱく質: 290.03g | 炭水化物: 273.18g.
昼食: Gebratenes Schweinekotelett, Gekochtes Ei. 夕食: REWE Bio Instant-Kakao, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Edel Nuss Mix, Kölln Schoko Keks, Bauernglück Bratwurst Grob, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Oryza Basmati Reis. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|