|
Dit weekend niet afgevallen
MAAR OOK NIET BIJGEKOMEN
vanavond weer sporten
gaat steeds beter het sporten en volhoud 😀
|
109.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
1151 kcal
|
脂質: 77.66g | たんぱく質: 75.18g | 炭水化物: 31.68g.
朝食: Zwagerman Leverkaas, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. 昼食: Oké Slagroom 30% Vet, AH Ijsbergsla, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel. 夕食: Freshona Gebroken Sperziebonen, Plus Angus Burger, Zaanse Mayonaise. 軽食/その他: Oké Jong 48+, Hema Pompoensoep, AH Snoeptomaten. もっと...
|
体重に変化ありません
|