2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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3080 kcal
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脂質: 192.16g | たんぱく質: 176.50g | 炭水化物: 143.31g.
昼食: Seeberger Edel-Nuss-Mix, Gelbe Paprika. 夕食: Gekochtes Ei, Gebratenes Schweinekotelett, ESN Soja Protein Isolat - Vanille, Milch 1,5%, Ja! Mayonnaise, Meggle Kräuterbutter, Edeka Weiße Riesenbohnen, Edeka Kichererbsen, Gekochte Karotten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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