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Kelly140
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2019年 04月 11日
Kelly140の日記, 2019年 04月 11日
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2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.6 kg
これまでの減量分:
24.9 kg
.
残り:
30.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 04月 11日:
1190 kcal
脂質: 37.88g | たんぱく質: 38.07g | 炭水化物: 173.84g.
朝食:
Canada Dry Ginger Ale (355ml).
昼食:
Vachon Swiss Rolls, Italian Wedding Soup.
夕食:
Western Family Beef & Vegetable Meat Pies, No Name Potato & Cheddar Perogies , No Name Potato & Bacon Perogies.
もっと...
3423 kcal
運動:
料理 - 1 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, テレビで見る - 12 時間, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.1 kg減量中
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コメント
Nice drop Kelly!!
2019年 04月 11日 投稿者:
birdeegirl
Congrats!
2019年 04月 11日 投稿者:
Sweetlysad
omg your are a beast
2019年 04月 15日 投稿者:
isthehamspicy
How do u change your profile pic ?
2019年 04月 16日 投稿者:
Meemawwww
Meemawwww Just to the the FS web page sing in and follow the steps
2019年 04月 18日 投稿者:
Kelly140
Thank u Kelly !
2019年 04月 18日 投稿者:
Meemawwww
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