2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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3723 kcal
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脂質: 195.75g | たんぱく質: 328.83g | 炭水化物: 137.51g.
昼食: Ja! Pfefferbeißer, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. 夕食: REWE Weiße Riesenbohnen, REWE Kidney-Bohnen, Karotten, Schweinebraten. 軽食/その他: ESN Protein Pudding - Vanille, Milch 1,5%. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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