2010年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 16日:
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1196 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 133.87g.
朝食: strawberries, raspberries, Cantaloupe Melons, blueberries. 昼食: fruit roll-up, wendy's avacodo ranch, Wendy's BLT Cobb. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookies (Lower Fat), Popsicle. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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