2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1095 kcal
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脂質: 32.41g | たんぱく質: 81.63g | 炭水化物: 117.00g.
昼食: Zumo de Limón, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Papa Cocida, Muslo de Pollo. 軽食/その他: Ser Flan con Caramelo, Café Instantáneo, Paladini Jamón Cocido, Veneziana Pan Trisalvado Light, Frutigran Avena, Chia y Lino, Frutigran Avena, Chia y Lino. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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