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😲😲
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110.3 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1379 kcal
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脂質: 98.17g | たんぱく質: 83.06g | 炭水化物: 28.32g.
朝食: Hahne Haferflocken Oats, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. 昼食: AH Ijsbergsla, Oké Gerookte Noorse Zalmfilet, AH Avocado Eetrijp. 夕食: La Place Classic Burger, Oké Ontbijtspek, AH Spinazie Vers. 軽食/その他: Lovilio Mascarpone, AH Snoeptomaten. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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