2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1305 kcal
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脂質: 49.24g | たんぱく質: 89.04g | 炭水化物: 125.14g.
朝食: K-Bio Agavendicksaft, Leinöl, Ananas, Pekannüsse, Haferflocken, Kaffee mit Milch, Alnatura Hafermilch, Mangos. 昼食: Ja! Hühner-Nudeltopf. 夕食: Elstar, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kalbsleber. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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