2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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2743 kcal
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脂質: 114.33g | たんぱく質: 277.58g | 炭水化物: 162.05g.
昼食: Kohlrabi, Ja! Pfefferbeißer. 夕食: Banane, Champignons, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Bergader Bergbauern Käse. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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