2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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695 kcal
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脂質: 50.57g | たんぱく質: 54.62g | 炭水化物: 1.25g.
朝食: Café Expresso, Ряба Майонез Оливковый, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. 昼食: Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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