2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1573 kcal
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脂質: 66.07g | たんぱく質: 72.31g | 炭水化物: 165.28g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Douwe Egberts Koffie, Zelfgemaakte Muesli. 夕食: Ehrmann Grand Dessert Café Au Lait, Augurken, AH Gesneden Uien, Zwagerman Uitgebakken Spekreepjes, HAK Kapucijners. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cornetto Classico (75g). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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