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Crap. Not moving in the right direction.
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152.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 65.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 17日:
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1158 kcal
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脂質: 20.46g | たんぱく質: 106.77g | 炭水化物: 157.19g.
朝食: GOLEAN Original Cereal. 昼食: MH HOPPIN JOHN. 夕食: Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco), 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Basil Vegetable Medley, Chicken Breast Tenderloins. 軽食/その他: Fat Free Singles, Peanut Butter, DAN LNF CARB VAN CRME4 PAK. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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