2010年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 15日:
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1683 kcal
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脂質: 52.99g | たんぱく質: 93.35g | 炭水化物: 218.23g.
朝食: 2% milk, Banana. 昼食: tillamook cheddar cheese, Crockpot Chicken Chili. 夕食: coffee cake, poppyseed dressing, salad, rhodes roll, corn on the cob, Honey Lime Chicken. 軽食/その他: Hillshire Farms Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Laughing Cow Lite Swiss Cheese, Red Delicious Apple. もっと...
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2768 kcal
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運動:
家事 - 2 時間 30 分, 座る - 8 時間, ショッピング - 1 時間 20 分, 運転 - 40 分, 休憩 - 3 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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