2012年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 17日:
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2846 kcal
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脂質: 230.45g | たんぱく質: 95.48g | 炭水化物: 95.35g.
朝食: Condensed Milk 99% Fat Free, Rolled Oats. 夕食: Pork Belly. 軽食/その他: HPLC Bar - Caramel Rough. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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