2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.9 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
|
623 kcal
|
脂質: 36.80g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 9.94g.
昼食: Salada de Folhas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 夕食: Queijo Mozzarella, Sadia Hamburguer de Carne Bovina. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|