2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1002 kcal
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脂質: 60.77g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 56.37g.
朝食: Canned Chicken (Meat Only), Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Fresh Express American Mix Salad. 昼食: Peanut Butter, White Bread. 軽食/その他: Coffee with Cream, Voortman Chocolate Wafers. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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