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byrchの日記

byrchさんの自己紹介 | 体重履歴

70件のうち1-5件を表示

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2024年 01月 11日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
87.7 kg	0 kg	28.8 kg	まあまあ

コメントを追加週に3.8 kg減量中

2024年 01月 10日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
88.3 kg	0 kg	29.3 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg増量中

2023年 05月 11日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
86.5 kg	0 kg	27.5 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.3 kg減量中

2023年 03月 27日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
88.5 kg	0 kg	29.6 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.0 kg増量中

2023年 02月 1日

The struggle is real. I'm feeling a bit more positive these days with weight because I know there is some increased muscle as well. I started working at OMNI in Walmart and walk about 10-14km/day (16000-20000 steps) which has started making changes to my body shape.
Picking up some healthier foods, finding my comfort zone again within the lower carb/higher fat-protein area. *fingers crossed*

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
88.5 kg	0 kg	29.5 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg減量中

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