2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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3172 kcal
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脂質: 105.33g | たんぱく質: 67.33g | 炭水化物: 450.50g.
朝食: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry. 昼食: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot, Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Twix Twix Minis (1), Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g). 夕食: Maverik Hot Dog, Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Sun Chips Harvest Cheddar (Package). 軽食/その他: Chloe's Strawberry Popsicle, M&M's Peanut Butter M&M's (Fun Size), McDonald's Cheeseburger. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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