|
кд+зажоры. ну, сама виновата 😂
|
99.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
1873 kcal
|
脂質: 78.90g | たんぱく質: 63.05g | 炭水化物: 221.94g.
朝食: Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Zott Monte. 昼食: Любятово Шоколадные Шарики, Сытоедов Тефтели Мясные с Гречневой Кашей. 夕食: Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Олейна Подсолнечное Масло. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|