2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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655 kcal
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脂質: 33.12g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 57.56g.
朝食: Сметана 15%, Овсяноблин из 2 Яиц с Молоком на 0,5 Чл Масла, Молагропром Оренбург Творог 5%, Магнит Банан, Кокосовая Стружка. 軽食/その他: Syirin Shakar Конфеты Mexxi. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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