2010年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 13日:
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2603 kcal
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脂質: 105.01g | たんぱく質: 105.69g | 炭水化物: 341.15g.
朝食: Nutri-Grain Cereal Bar, 2% milk, Banana. 昼食: Flour Tortilla, refried beans, ground beef, tillamook cheddar cheese. 夕食: Crockpot Chicken Chili, tillamook cheddar cheese. 軽食/その他: honey, peanut butter, Red Delicious Apple. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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